原標(biāo)題:“零負(fù)債青年”尋求人生最優(yōu)解
中國社科院金融研究所于2025年初發(fā)布的《中國家庭財(cái)富調(diào)查報(bào)告》顯示,90后一代的負(fù)債率達(dá)78.3%。然而,隨著“零負(fù)債”理念持續(xù)走紅,部分青年開始試圖擺脫負(fù)債人生,加入“零負(fù)債青年”行列,將無債一身輕作為生活底色。
從經(jīng)濟(jì)角度看,“零負(fù)債青年”不一定收入高,但理性消費(fèi),量入為出,不負(fù)債、不借錢、不加杠桿。從情感角度看,他們不過度付出情感、不妄自菲薄,寧愿承擔(dān)孤獨(dú),也不愿將情緒交給他人主宰;看到別人過得好,他們不攀比、不“羨慕嫉妒恨”。
從心理層面看,“零負(fù)債”意味著擺脫還款日焦慮、擺脫被貸款支配的人生節(jié)奏,可自由支配更多時(shí)間。這份“時(shí)間主權(quán)”,正是現(xiàn)代社會(huì)文明珍貴的內(nèi)容之一:讓人回歸人本身,而非成為債務(wù)的附屬品。
從處世之道看,“零負(fù)債”正在重構(gòu)一種更清爽、更健康的人際關(guān)系。過去,借貸往來、面子消費(fèi)、攀比式負(fù)債常常讓人情變得沉重。而“零負(fù)債”青年堅(jiān)持“不借錢、不欠情、不超前”,主動(dòng)剝離虛榮消費(fèi)、溢價(jià)型支出,讓勤儉務(wù)實(shí)重新成為青年群體的價(jià)值選擇。這種清醒,推動(dòng)社會(huì)風(fēng)氣從浮躁回歸本真,從物質(zhì)至上轉(zhuǎn)向追求精神富足。
根據(jù)上述特征,網(wǎng)友“晚起的蟲”自我診斷為一名妥妥的“零負(fù)債青年”:沒有經(jīng)濟(jì)和情感的“杠桿債”,過上了精神富足、安全感十足、心滿意足的“三足”生活。

寧肯省吃儉用,也不愿意被借貸泡沫迷惑雙眼,怕欠下金錢債;不愿麻煩別人幫忙,怕種下不知何時(shí)才能還的人情債;不愿推心置腹“掏心窩”,怕留下暴露自己弱點(diǎn)的心債;不愿過度沉迷于談情說愛,怕感情債將來會(huì)壓垮自己……“零負(fù)債青年”或許是因?yàn)椤鞍踩邢陆怠被蛘摺靶●R拉大車使不上勁”帶來的一些負(fù)面情緒,才有了一系列“躲進(jìn)安全屋”的行為。但他們并非躺平,而是生存哲學(xué)發(fā)生了變化:不是看透世間后的超然灑脫,而是經(jīng)過現(xiàn)實(shí)打磨后選擇的最優(yōu)活法。
在波波笑劇場(chǎng)脫口秀演員白雪看來,“零負(fù)債”人群是一個(gè)既悲觀又樂觀的矛盾共同體。一方面,“零負(fù)債”背后隱含的是缺乏安全感和對(duì)未來不確定性的擔(dān)憂。另一方面,“零負(fù)債”人群在當(dāng)下找回了主體性,不會(huì)為了面子和世俗規(guī)則超前消費(fèi),遵從內(nèi)心量力而行。同時(shí),“零負(fù)債”也意味著自由,工作不開心可以停下來重新選擇。這種狀態(tài)挺符合當(dāng)下一部分人的精神狀態(tài)。
從短期視角看,“零負(fù)債”可能意味著消費(fèi)保守,其背后是部分青年預(yù)期降低,不再愿意“以負(fù)債賭明天”。從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度看,“零負(fù)債青年”恰恰可能成為推動(dòng)經(jīng)濟(jì)提質(zhì)升級(jí)的重要力量。
他們不是不消費(fèi),而是理性消費(fèi)、適度消費(fèi);不是不參與經(jīng)濟(jì)行為,而是以更健康更可持續(xù)的方式參與?!傲阖?fù)債青年”普遍擁有應(yīng)急儲(chǔ)備,可以減少自身及家庭的金融波動(dòng),在風(fēng)險(xiǎn)面前,更容易筑牢微觀經(jīng)濟(jì)個(gè)體的安全底線。
與此同時(shí),他們的消費(fèi)理念也在倒逼供給側(cè)改革,迫使企業(yè)放棄過度營銷,轉(zhuǎn)向新型經(jīng)營模式。二手交易、共享經(jīng)濟(jì)、租賃服務(wù)、情緒經(jīng)濟(jì)、體驗(yàn)經(jīng)濟(jì)等的流行,都與這一群體的消費(fèi)理念高度契合。從這個(gè)角度看,“零負(fù)債”更像是給經(jīng)濟(jì)祛虛火、撇泡沫的積極信號(hào),選擇“零負(fù)債”的青年別有一種“人間清醒”。